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【冬季养生】西芹香菇养身粥

崇尚空调的猪

收录时间：2022-07-11 10:12:51 热度：3424℃

【冬季养生】西芹香菇养身粥的做法

2张图片

“ 经历过了让人难忘的舒适夏天之后，
现在迎接我们的将是酷冬的考验，
个人的体质算是夏天怕热、冬天怕冷，
所以除了自身的保暖工作要做到位之外，
最重要的还是在饮食上面的调整。 ”

食材明细

主料

大米 100G
小米 100G
水 1000ml
西芹半根
香菇 5朵
盐少许

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

【冬季养生】西芹香菇养身粥的做法步骤

1
香菇用热水浸泡
2
西芹切断后用热水汆熟
3
大米小米洗干净
4
加入1000ML的水
5
干香菇切片放入锅中
6
再倒入西芹
7
中火熬煮20分钟进行调味，再煮10分钟即可

本次制作《【冬季养生】西芹香菇养身粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：主食粥家常菜冬季食谱

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