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收录时间:2024-04-11 03:14:54      热度:2033℃
炒花菜的做法

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花菜,是我们自己家种的,真的是绿色的,吃起来的口感就不同于市场的生硬;这个更加的软糯些;
花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用;

食材明细

主料
辅料

美食特点

炒花菜的做法步骤

  • 炒花菜的做法步骤:1
    1
    花菜,掰下花朵,切成小块;
  • 炒花菜的做法步骤:2
    2
    热锅,入油,放入红椒,煸炒下;
  • 炒花菜的做法步骤:3
    3
    放入花菜,翻炒;
  • 炒花菜的做法步骤:4
    4
    调入盐,和一小勺的开水;
  • 炒花菜的做法步骤:5
    5
    收汁;
  • 炒花菜的做法步骤:6
    6
    出锅
  • 炒花菜的做法步骤:7
    7
    成品
本次制作《炒花菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   快手菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   秋季食谱   晚餐  

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