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当归山药羊肉汤

收录时间：2022-11-14 11:09:52 热度：9427℃

当归山药羊肉汤的做法

7张图片

“ 羊肉能御风寒，补身体，最适合冬季食用，再配上一段健脾益胃的山药，小火慢煲，绝对是冬令进补的佳品。需要注意的是，处理山药时，山药分泌的黏性物质容易令手发痒，对这种物质敏感的小伙伴记得戴好手套哦。 ”

食材明细

主料

羊肉 500克
山药半根
红枣六七个
当归 2克

辅料

姜适量
葱一根
料酒一勺
盐适量

美食特点

咸鲜口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

当归山药羊肉汤的做法步骤

1
将羊肉切块。
2
姜切片。
3
将羊肉冷水下锅，水烧开后捞出。
4
将焯过水的羊肉用温水洗去浮沫后控干水分。
5
山药去皮切滚刀块。
6
将羊肉、山药、葱、姜放入陶罐中。
7
在陶罐中加入一勺料酒和适量清水，加入红枣和当归，大火烧开。
8
水开后，用漏勺撇去表面浮沫。
9
调小火，盖好盖子，继续煲一个小时，煲至剩余10分钟的时候，在汤中加入适量盐调味。

本次制作《当归山药羊肉汤》所使用的厨具：瓦煲

菜谱标签：汤类家常菜汤羹产妇朋友聚餐冬季食谱豫菜午餐补血调经

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