“ 吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜，南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。还有抗癌的作用。 ”

主料

• 南瓜 适量
• 虾皮 一小把
• 盐 少许
• 葱 适量
• 酱 一勺

辅料

• 土豆 一个
• 油 适量
• 十三香 少许
• 酱油 少许