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山楂玫瑰粥

收录时间：2024-04-29 20:13:58 热度：7928℃

山楂玫瑰粥的做法

4张图片

“ 山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 ”

食材明细

主料

大米 50g
山楂 6颗
冰糖 30g
干玫瑰花 6朵

辅料

水 660g

美食特点

酸甜口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度

山楂玫瑰粥的做法步骤

1
准备用料
2
大米洗净备用
3
山楂洗净去核
4
养生壶中放入清水、洗净的大米、去核的山楂
5
选择五谷粥功能，二十分钟后关闭养生壶
6
放入冰糖，搅拌一下，选择花茶功能
7
干玫瑰取下花瓣备用
8
花茶程序结束后放入玫瑰花瓣
9
再次选择花茶功能，时间到即可
10
成品
11
成品

制作小窍门

也可以用锅，我图个方便，不用搅拌锅，而且我是一个人吃，做的也不多，刚刚好。

菜谱标签：主食粥家常菜早餐

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