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五彩炒米饭

收录时间：2022-12-12 09:06:32 热度：8937℃

五彩炒米饭的做法

2张图片

“ 大米含有人体必需的维生素B1，B2,烟酸，以及钾、磷等矿物质.大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，搭配各种蔬菜做出的五彩炒米饭，营养开胃，颜色艳丽！ ”

食材明细

主料

大米饭 300克
洋葱 20克
胡萝卜 20克
胡椒粉 适量
葱适量

辅料

火腿肠 35克
黄瓜 20克
玉米粒 30克
盐少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

五彩炒米饭的做法步骤

1
蒸熟的大米饭一碗。（或者是剩米饭也可）
2
食材切碎粒备用。
3
锅里放入油，油热后倒入葱花煸香。
4
倒入全部切好的食材。
5
翻拌均匀。
6
倒入大米饭，继续翻炒，把米饭划散开。放入盐，胡椒粉，鸡精粉，翻炒均匀出锅装盘。
7
成品图，简单快手~~~
8
成品图，色彩艳丽~~~
9
成品图，营养丰富~~~

本次制作《五彩炒米饭》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：主食家常菜老人炒饭午餐工作餐

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