“ 西洋参，别名花旗参，具有补气养阴、清热生津、提高免疫力、促进血液活力的功效。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆的作用。 ”

主料

• 雪梨 1个（280克）
• 西洋参 5克
• 枸杞 适量

辅料

• 冰糖 适量