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收录时间:2023-12-25 15:01:32      热度:1770℃
冰糖红枣银耳莲子汤的做法

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这是我们一家最爱喝的养生汤,红枣银耳莲子汤有较强的滋补健身功能,有美容养颜的效果,是传统的润肤养颜佳品。

食材明细

主料
辅料

美食特点

冰糖红枣银耳莲子汤的做法步骤

  • 冰糖红枣银耳莲子汤的做法步骤:1
    1
    准备食材,银耳、红枣、莲子,冰糖。红枣洗干净备用,莲子提前一天晚上浸泡,泡好后去里面黑心,洗净备用。
  • 冰糖红枣银耳莲子汤的做法步骤:2
    2
    银耳泡十来分钟,待发后,去蒂撕成小块备用。
  • 冰糖红枣银耳莲子汤的做法步骤:3
    3
    冰糖,根据个人喜好。
  • 冰糖红枣银耳莲子汤的做法步骤:4
    4
    清水入锅,煮1个小时,汤粘稠后加入冰糖煮10分钟出锅。
  • 冰糖红枣银耳莲子汤的做法步骤:5
    5
    好喝营养的汤。
本次制作《冰糖红枣银耳莲子汤》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签: 汤类  

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