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黄豆玉米面大枣年糕

爱吃饭的糖豆包

收录时间：2021-11-21 00:28:14 热度：8856℃

黄豆玉米面大枣年糕的做法

1张图片

“ 黄豆面的钾元素，有预防高血压的作用，玉米素有长寿食品的美称，健脾益胃，利水渗湿。大枣更是保健佳品，可以降血压，降胆固醇，保肝护肝，抗过敏等 ”

食材明细

主料

辅料

糖 1勺

美食特点

甜味口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度

黄豆玉米面大枣年糕的做法步骤

1
三种面粉加糖和适量水搅拌均匀，我用的是火锅汤勺，比一般吃饭用的勺子大
2
揉成面团，擀成手掌厚的面饼
3
红枣洗净，按进面饼里，看心情随意添加，高兴就多加几个
4
凉水放进蒸锅，开锅后蒸二十分钟即可

制作小窍门

由于这个年糕主要是糯米粉，所以一次不要吃太多，防止积食

本次制作《黄豆玉米面大枣年糕》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：主食家常菜

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