菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 营养大骨汤

营养大骨汤

得意忘形1010

收录时间：2021-11-21 00:18:14 热度：6753℃

营养大骨汤的做法

1张图片

食材明细

主料

大棒骨 1个
藕 0.5棵
胡萝卜 2个

辅料

姜 1块
红枣 2个
虫草花 5克
枸杞 5克
白芷 2克
盐 1勺

美食特点

原味口味
煲工艺
数小时耗时
普通难度

营养大骨汤的做法步骤

1
准备原料如下，我准备的是2人份。
2
这是刚快递过来带着泥巴的藕。
3
吃不了的藕带着泥巴用保鲜膜包好，在北方的冬天可以存放很多天的。
4
藕和胡萝卜削皮切段。
5
将所有材料放入砂锅。
6
倒入1.5L清水。
7
大火烧开后改中火煮。
8
记得撇去浮沫。这里介绍一个技巧，要开大火，这样靠近锅沿的水会滚沸，就把浮沫挤到中央了，这样就可以轻松地将浮沫一网打尽啦。
9
煲三个小时后加一勺盐佐味即可出锅。

本次制作《营养大骨汤》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：汤类家常菜汤羹产妇朋友聚餐冬季食谱午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭

推荐菜谱

霜降养心果汁江浙小吃补虚养身健康食谱五谷杂粮抗过敏北京小吃调经增强记忆力下饭菜宿舍时代小年养胃消食河北菜烧烤