1张图片
“
今天,一连做了二个蔬菜汁花卷。用纯天然蔬菜汁揉面,做出华丽的花卷,健康又养眼。用蔬菜汁做面点,对于不喜欢吃蔬菜的孩子,是个让孩子变相吃蔬菜的好办法。 ”
食材明细
美食特点
紫荆花蔬菜汁花卷的做法步骤
-
1
面粉分成二份,各125克,分别与酵母粉(各1.5克)混合,分别倒入菠菜汁、紫甘蓝汁,边倒边用筷子搅拌成絮状,将面团揉至表面光滑。
-
2
二种颜色的面团揉好后,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
-
3
食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
-
4
将发酵好的面团揉匀至表面光滑,切开的面剂子切面处无明显气泡。
-
5
将两种颜色的面团各分成2份,用擀面杖擀成大小均匀的圆形薄片。
-
6
将面片放在一块烘焙油布上操作,以便移动。在第1块面片上抹一层植物油、蚝油,均匀撒些鸡精、十三香、盐,然后铺上第2块面片,第2、3块面片操作方法与第1块一样,第4块面片上不要抹油。
-
-
-
-
10
将面片上的线条切开至圆圈,在面片第1块中间切一点开口。
-
-
-
13
用手将每小块面片的边缘回捏一下,捏紧,其它依次完成。中间放一朵小花作花蕊。
-
14
将花卷坯做好,静置20分钟,大火将水烧开,中火蒸15分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。
-
-
-
制作小窍门
1、凉水下锅,水开后保持中火蒸15分钟左右。
2、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
3、面团无论是发酵前、还是发酵后都要揉至表面光滑,这样才能做出表面光滑的面点。
本次制作《紫荆花蔬菜汁花卷》所使用的厨具:蒸锅