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黑木耳炒圆白菜

收录时间：2021-11-21 00:14:54 热度：5943℃

黑木耳炒圆白菜的做法

3张图片

“ 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，应该多吃。【黑木耳炒圆白菜】味道不错，好营养。。。 ”

食材明细

主料

圆白菜 165克
黑木耳 10克

辅料

白糖适量
盐适量
味精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

黑木耳炒圆白菜的做法步骤

1
食材：圆白菜（已撕开清洗）、黑木耳（已泡发清洗）
2
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒一下。
3
接着，合入清洗好的黑木耳翻炒一下。
4
然后，加适量的清水。
5
翻炒翻炒至熟。
6
最后，加适量的白糖。
7
加适量的盐。
8
加适量的味精。
9
调味炒匀，即成。

本次制作《黑木耳炒圆白菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人秋季食谱宴客菜午餐

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