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小米很养胃,易于人体吸收,被营养专家成为“保健米”,小米富含蛋白质、脂肪、钙、铁,健脾胃、宜肾气!南瓜含锌,可以促进生长发育。单独熬小米粥不够粘稠,加一些南瓜在里边不但增稠、口感也好,用豆浆机打成米糊对宝贝最适合不过了,香滑细腻还有点味甜。 ”
食材明细
美食特点
南瓜小米糊的做法步骤
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加入水,水量加到豆浆机最低水位线一寸的地方,我感觉有点稀,喜欢稠的可以再少加点水
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手机在连着WiAi的状态下和智能豆浆机完成设备连接,按菜单进行选择(这一步也可以预约,即使不在家也能操作)
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制作小窍门
1 大人喝的话可以选择营养米粥来操作
2 冰糖可加可不加,随个人喜好
3 喜欢稠的米糊水适量少加点
本次制作《南瓜小米糊》所使用的厨具:榨汁机