菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 香菇西兰花

香菇西兰花

收录时间：2024-01-24 19:55:50 热度：9324℃

香菇西兰花的做法

1张图片

“ 西兰花含有丰富的维生素、矿物元素....是同类蔬菜的“蔬菜皇冠”????，所有要多吃西兰花是不错的选择！ ”

食材明细

主料

辅料

姜蒜 2个
生抽 1匙
鸡精 0.1匙
花椒 10个

美食特点

五香口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

香菇西兰花的做法步骤

1
原材料；西兰花掰开，胡萝卜切片，干香菇泡发！
2
烧开水，将西兰花胡萝卜一起放入，再次烧开即可！
3
捞出沥干水分备用！
4
炒锅热油，爆香花椒！
5
爆香姜蒜！
6
将香菇放入，翻炒两到三分钟！
7
胡萝卜西兰花放入继续翻炒三分钟，放入生抽翻炒片刻，加盐鸡精调味！
8
盛盘享用！

制作小窍门

加盐的时候要小心哦，这份菜几乎用不到盐的！

本次制作《香菇西兰花》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人减肥瘦身朋友聚餐夏季食谱午餐丰胸

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？红丝绒甜品令人惊艳的一抹红要烘焙，也要水果，你可以这样搭配！烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品二月二龙抬头，风调雨顺好年头春食养颜好食物肤如凝脂面似花 Keep住春日活力!你需要这份清单十里桃花，灼灼芳华

推荐菜谱

清肺止咳传统美食气血双补西班牙菜饼教师节英国菜奶昔妇女节澳门美食海鲜坐月子增强记忆力小菜布丁 Muffin玛芬秋分批萨