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茄汁肉酱意粉

玲珑清清
收录时间：2022-12-30 05:21:35      热度：3777℃
茄汁肉酱意粉的做法

  3张图片

“ 意粉是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。做起来倒也不难，喜欢的朋友尝试一下吧~ ”

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

茄汁肉酱意粉的做法步骤

  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    1
    材料如图。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    2
    牛肉切末，蒜切末。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    3
    牛肉用酱油、胡椒粉和少许淀粉腌一下。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    4
    洋葱切碎。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    5
    番茄切碎。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    6
    西兰花冲洗干净。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    7
    油锅爆香蒜末。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    8
    放入腌制好的牛肉炒散，盛起待用。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    9
    锅里留底油，炒香洋葱。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    10
    倒入番茄炒2分钟。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    11
    再倒入牛肉末。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    12
    倒入一大勺番茄酱炒匀。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    13
    加少量开水，盖上盖子焖五分钟。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    14
    汤汁浓稠后，调入少量盐即可。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    15
    意粉放入开水煮八分钟。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    16
    意粉煮好后，浸入凉水。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    17
    西兰花烫熟。
  • 茄汁肉酱意粉的做法步骤：4
    18
    意粉装盘浇上肉酱，摆上西兰花。
菜谱标签： 主食   家常菜   老人   意大利菜   夏季食谱   快餐  

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