“ 蟹味菇肉质嫩，味道美，炒着涮着煮着都好吃。家有小儿，正长身体，牛肉富含优质蛋白质，炒得嫩嫩的，和蟹味菇小油菜一起，清爽又有营养。这道菜用的九三非转基因葵花籽油烹制的，一点儿都不油腻。 ”

主料

• 牛肉 100克
• 蟹味菇 一盒
• 油菜 4棵
• 九三非转基因葵花籽油 适量

辅料

• 淀粉 一小勺
• 盐 适量
• 葱花 少许