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收录时间:2021-11-20 23:28:09      热度:445℃
小白菜玉米粒海鲜粥的做法

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这款粥可谓是即营养丰富又低脂低盐,孩子不喜欢吃菜,吃粗粮,这样一来,菜肉海鲜粗粮一勺烩,孩子喝的不亦乐乎,妈妈当然高兴了!

食材明细

主料
  • 玉米粒 200克
  • 小白菜 150克
  • 海虾 30克
  • 蟹肉棒 30克
  • 牛肉粒 50克
  • 葱花 20克
  • 3克
辅料

美食特点

小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤

  • 小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤:1
    1
    将生玉米用叉子叉成小粒,备用
  • 小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤:2
    2
    小白菜洗净热水罩过,切成小段,其他备好
  • 小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤:3
    3
    玉米粒放入砂锅加水大火煮开,改小火慢熬
  • 小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤:4
    4
    熬成糊状
  • 小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤:5
    5
    加入蟹肉,海虾
  • 小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤:6
    6
    小白菜
  • 小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤:7
    7
    牛肉粒,小火慢熬至粥粘稠
  • 小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤:8
    8
    加入葱花,盐,少点几滴香油
  • 小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤:9
    9
    出锅
  • 小白菜玉米粒海鲜粥的做法步骤:10
    10
    再配上鸡蛋煎饼卷,开饭啦!
本次制作《小白菜玉米粒海鲜粥》所使用的厨具:砂锅
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