手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 腊味芦笋
收录时间:2023-04-11 17:14:53      热度:8815℃
腊味芦笋的做法

  1张图片

芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。

食材明细

主料
辅料

美食特点

腊味芦笋的做法步骤

  • 腊味芦笋的做法步骤:2
    1
    芦笋洗净。
  • 腊味芦笋的做法步骤:2
    2
    将芦笋、腊肉切成片,大蒜拍碎。
  • 腊味芦笋的做法步骤:2
    3
    先在锅内倒入油加热。
  • 腊味芦笋的做法步骤:2
    4
    放入腊肉炒出腊油香味后乘出。
  • 腊味芦笋的做法步骤:2
    5
    将芦笋、大蒜一同倒入锅内翻炒、放少许盐,炒至芦笋快熟即可。
  • 腊味芦笋的做法步骤:2
    6
    再倒入之前已经超好的腊肉,同芦笋一起翻炒,炒匀即可出锅。

制作小窍门

因为腊肉的口味偏咸,所以炒芦笋的时候放入少量的盐即可。
菜谱标签: 热菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条