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芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,含膳食纤维、维生素E, 可养血。白芝麻打碎后很适合稍大点的宝宝吃,特别是大便燥结便秘的宝贝,平常可在吃辅食的时候,加点芝麻碎即营养又能缓解便秘,加了芝麻碎香香的,宝宝也爱吃!这个芝麻碎一次可稍微多打一些放在小瓶子里,随吃随取很是方便呢! ”
食材明细
美食特点
宝宝辅食—自制芝麻碎的做法步骤
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炒好的白芝麻晾凉,婴儿辅食料理棒准备好,把芝麻倒入大点的那个搅拌杯中
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打碎的白芝麻,用手一捻都很碎了,并且还不出油,很适合宝贝做辅食,这个可以单独加在辅食里,也可以和肉松混合后加到粥里,真是太方便了!
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制作小窍门
1 一次做的芝麻碎不要太多,时间长了不新鲜
2 芝麻要炒熟后晾凉才能用BaBy棒粉碎
本次制作《宝宝辅食—自制芝麻碎》所使用的厨具:食物调理机、炒锅