2张图片
“
五仁月饼是我家最爱吃的一种月饼,每年中秋必做的月饼,前几天去营养师俱乐部的乐烹学苑当了一次月饼老师,我把月饼的方子的油和糖尽可能地降低了,这样吃起来一点不腻,也比常规的高油高糖健康很多。皮和馅料我控制在三:七至四:六之间的,这样便于新手操作,个人觉得这个比例的也更加好吃,下面就来分享一下这个月饼的做法吧......
我今天分享的是24个五仁月饼的方子,月饼皮和五仁馅做出来后我整体称量了一下,然后分别用重量除以24个,得出单个的月饼皮和馅料的重量,做出来的成品为月饼皮19克加上馅料31克的50克月饼,我喜欢这种大小的月饼,烤的时候我用的温度比较低,上色很均匀。 ”
食材明细
美食特点
改良版广式五仁月饼的做法步骤
-
1
锅里加入56克九三玉米胚芽油,烧热,然后降温到60度左右。
-
-
-
-
-
6
中筋面粉、糯米粉过筛,入锅炒熟,不加任何东西干炒,小火慢慢炒熟。
-
7
核桃、杏仁、花生仁烤熟,切成小颗粒,黑白芝麻炒熟(花生仁去皮,核桃仁和杏仁皮能搓掉的就搓掉,尽量去皮)。
-
8
锅里加入55克玉米油烧热,然后冷却到60度左右。
-
9
加入水、白糖,一边搅拌一边再次烧开后关火,然后加入麦芽糖搅拌均匀。
-
-
-
12
将月饼皮材料的一半搓成19克大小的圆球,将五仁馅料用手紧紧捏成31克大小的圆球。
-
-
-
15
烤箱170度,上下火预热好,放入月饼烤5分钟。
-
-
-
制作小窍门
烤的时间和温度要根据自家烤箱特性来定。
本次制作《改良版广式五仁月饼》所使用的厨具:电烤箱