“ “碧云天，黄叶地”，秋天有着太多的诗情画意，也是一个让人思念的季节…伤感，秋燥不如好好爱自己～（皂角米和银耳都含有丰富的胶质，无花果能补血行气，三者都是养颜佳品） ”

主料

• 皂角米 10克
• 无花果 3个
• 枸杞子 10个
• 莲子 10个
• 红枣 3个
• 银耳 1棵
• 冰糖 2块
• 玫瑰花朵 3棵

辅料

• 清水 2000ml