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香喷喷的干炒南瓜丝,让不爱吃南瓜的老公也赞不绝口!感觉这就是成功了。
南瓜+韭菜最经典的搭配,也最美味! ”
食材明细
美食特点
韭菜南瓜丝的做法步骤
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将腌制好的南瓜丝用吸水清洗两三遍,洗去多余的盐分,将水挤干;
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倒入南瓜丝大火翻炒2-3分钟,待南瓜丝有点偏金黄色,这时南瓜丝基本已经熟了;
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加入韭菜,中火翻炒1-2分钟左右(南瓜丝已经熟了,由于没加水,油量也比较少,开始会粘锅,需要不停翻炒,避免粘锅)最后放入适量盐和鸡精(需要先尝一下再加盐,南瓜腌制过,有一定咸味)
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制作小窍门
1)翻炒时间不能太长,如果时间长了,食物中水分会多度流失,吃起来就干瘪瘪的;
2)个人觉得炒到既有干香又水润,才是最佳。
本次制作《韭菜南瓜丝》所使用的厨具:炒锅