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西芹核桃沙拉

余甘果蜜的厨房
收录时间：2021-11-20 23:05:27      热度：5756℃
西芹核桃沙拉的做法

  3张图片

“ 核桃仁中所含维生素E，能抗衰老，治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。核桃入菜很适合儿童、学生，还有脑力劳动者。 ”

食材明细

主料
辅料

美食特点

西芹核桃沙拉的做法步骤

  • 西芹核桃沙拉的做法步骤：1
    1
    食材。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤：2
    2
    核桃入锅炒香。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤：3
    3
    西芹洗好切小段。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤：4
    4
    锅里烧开水后滴少许素油。把西芹焯熟。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤：5
    5
    把西芹捞出来沥去水份，和核桃装碗，倒入适量橄榄油。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤：6
    6
    加入适量沙拉酱拌匀即可。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤：7
    7
    装碟即可。

制作小窍门

给蔬菜焯水滴少许素油，菜色鲜亮。
本次制作《西芹核桃沙拉》所使用的厨具：煮锅
菜谱标签： 凉菜   常见菜式   浙菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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