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食材明细
美食特点
初秋田园小炒的做法步骤
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烧锅开水, 加入几滴油和适量的盐,藕丁放进去焯;
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继续翻炒, 同时加入少许盐调味, 最后加入点水淀粉勾薄芡即可;
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制作小窍门
1. 这道家常小炒选用夏末初秋的时令食材, 以白色放秋燥食物为主, 颜色各异, 当然也可以按自己的口味随意搭配;
2. 先将不易熟的食材,藕、南瓜和紫薯提前焯熟,注意为了避免染色,要将藕单独焯水;且所有焯过的食材放入冷水过一下,这样能保持食材的脆感;莲子和彩椒都可以生吃,所有不需要焯水;
3. 炒时注意先后次序,先炒红椒和莲子,再放入焯过的其它食材, 加入盐调味, 最后加入水淀粉勾薄芡, 注意不需要翻炒过长的时间。
本次制作《初秋田园小炒》所使用的厨具:炒锅