菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 祛湿粥

祛湿粥

收录时间：2021-11-20 22:58:38 热度：8425℃

祛湿粥的做法

2张图片

“ 前几天和同事逛超市买了一大堆谷类豆类回来。这是剩下最后的一波了。全煮了，祛湿效果挺好的。 ”

食材明细

主料

荞麦 20g
红豆 20g
小麦 10g
红米 15g
赤小豆 20g
薏米 20g

辅料

白糖 2勺

美食特点

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

祛湿粥的做法步骤

1
材料备好。
2
用水泡5小时。
3
冷水下锅放入所有的材料。
4
通电。选择2小时煲粥键。
5
熟后加自己适合的白糖。
6
成品。

制作小窍门

泡过的豆类比较好煮熟，尤其是红豆和赤小豆不易煮烂。没有白糖可以用冰糖。

本次制作《祛湿粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：主食粥家常菜老人秋季食谱宴客菜晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节

推荐菜谱

批萨芝士蛋糕台湾小吃清热祛火抗衰老端午节傣菜壮阳保湿流感名菜润肠通便生日春分大雪馒头花卷祛湿素菜