“ 每次买三文鱼中段的时候一定要拿一袋鱼排骨来炖汤 也算是变废为宝啦哈，这更适合老年人或者脾虚的人 ，因为可以把鱼肉烧熟 也不会因为蛋白质过熟营养流失而可惜 因为便宜哈哈 ”

主料

• 三文鱼排骨 250克
• 香芋 100克
• 豆腐 100克
• 米线 100克

辅料

• 咸菜 10克
• 蒜末 10克
• 洋葱 10克
• 料酒 1匙
• 糖 1匙
• 油 3克
• 开水 500ml