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小炒苦瓜

收录时间：2021-11-20 22:24:41 热度：1861℃

小炒苦瓜的做法

1张图片

“ 高温天气，适当吃吃苦：“吃得苦中苦方为人上人”！ ”

食材明细

主料

苦瓜一个
红椒两个
独蒜一个

辅料

盐适量

美食特点

微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

小炒苦瓜的做法步骤

1
辣椒洗净斜切，蒜切片。
2
苦瓜洗净，对半切开，去掉瓜囊，切成薄片后用盐腌十分钟左右，用清水洗净挤干水分。
3
锅里烧热油，放入蒜片和红椒爆香。
4
放入苦瓜翻炒五六分钟即可出锅。

制作小窍门

因为苦瓜用盐腌，炒的时候不需要再放盐了。

本次制作《小炒苦瓜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜

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