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收录时间:2021-11-20 22:18:09      热度:2769℃
西兰花小炒的做法

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自从怀孕之后就爱吃肉,生宝宝了为了营养均衡也要荤素搭配,其实我骨子里还是个素食主义者!素食做起来简单吃起来也好吃啊

食材明细

主料
辅料

美食特点

西兰花小炒的做法步骤

  • 西兰花小炒的做法步骤:1
    1
    腐竹木耳泡发切好
  • 西兰花小炒的做法步骤:2
    2
    蒜切末青椒胡萝卜切片
  • 西兰花小炒的做法步骤:3
    3
    西兰花盐水浸泡洗净后潮水,水里放油和盐,为了保持颜色翠绿
  • 西兰花小炒的做法步骤:4
    4
    油锅爆香蒜末后下青椒胡萝卜翻炒
  • 西兰花小炒的做法步骤:5
    5
    在放腐竹木耳香肠,在放盐、蔬之鲜和蒸鱼豉油
  • 西兰花小炒的做法步骤:6
    6
    在把过水的西兰花放进去,锅太干的话就加点水
本次制作《西兰花小炒》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   常见菜式   产妇   朋友聚餐   午餐  

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