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收录时间:2021-11-20 22:16:03      热度:7049℃
杂炒苦瓜的做法

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苦瓜富含丰富的维生素C,去火消暑,功效多多,喜欢它的人觉得苦中别有一番风味,不喜欢的人一筷不沾,就像榴莲。中午做的【冬菜扣肉】只剩下了冬菜和油汤,很香,倒掉可惜,于是利用起来,放苦瓜中杂炒了一下,卖相一般,但味道还不错哦,分享一下。

食材明细

主料
辅料

美食特点

杂炒苦瓜的做法步骤

  • 杂炒苦瓜的做法步骤:1
    1
    苦瓜洗净去瓤切丝,鸡蛋打散,蒜切片
  • 杂炒苦瓜的做法步骤:2
    2
    锅中热油,鸡蛋炒散
  • 杂炒苦瓜的做法步骤:3
    3
    锅中再放适量油,爆香蒜片
  • 杂炒苦瓜的做法步骤:4
    4
    冬菜和油汤是中午做【冬菜扣肉】里剩下的,很香,倒掉可惜,于是利用了起来;没有的亲们可以把买的冬菜清洗一下(比较咸)放油锅里煸炒,调入适量生抽,然后放入冬瓜和鸡蛋,时间不要长,不然焯过的苦瓜软烂的影响口感。冬菜偏咸,酌情调味。
  • 杂炒苦瓜的做法步骤:5
    5
    完成。

制作小窍门

苦瓜焯水可以适当减轻苦味
本次制作《杂炒苦瓜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   春季食谱   午餐  

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