“ 土豆是非常好的高钾低钠食品，

很适合水肿型肥胖者食用，

加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，

是我们餐桌上常见的食材，

作为土豆控更是可以变换无穷的做法来享用美味； ”

主料

• 土豆 3个

辅料

• 盐 适量
• 黑胡椒粉 少许
• 干淀粉 少许