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秋葵炒肉 男人菜补肾菜
秋葵炒肉 男人菜补肾菜
cjxmccy
收录时间:2022-12-31 05:30:52 热度:1318℃
1张图片
食材明细
主料
秋葵
300g
里脊肉
150g
辅料
盐
10g
香油
20ml
生抽
10ml
淀粉
10g
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
秋葵炒肉 男人菜补肾菜的做法步骤
1
1、秋葵洗净,热水下锅炒2分钟捞起放入凉水,保持鲜绿,切段备用
2
里脊肉切片,用盐,生抽,淀粉,香油腌汁5分钟
3
热锅凉油下肉片滑至变色
4
加入秋葵翻炒,加盐大半勺
制作小窍门
秋葵有黏液,炒的时候有拔丝的效果,但是口感很好
粉嫩的肉片和翠绿的秋葵,补肾菜之一
更多内容关注 微博@牛中东 微信cjxmccy
本次制作《秋葵炒肉 男人菜补肾菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
私房菜
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