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非常简单容易上手的菜——熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外,西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。亲爱滴们,番茄红素抗衰老哦 ”
食材明细
美食特点
西红柿炒鸡蛋—三分钟菜的做法步骤
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油八成热,倒入蛋液,看看那鸡蛋入盛开的花儿,金黄后出锅备用
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盐适量,糖一汤匙,西红柿加热后酸味明显,用糖调调味,不喜欢甜味的亲们,可以适量减少。
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制作小窍门
非常简答,带饭一族,早上一丢丢时间就能炒出来,既美味又营养
本次制作《西红柿炒鸡蛋—三分钟菜》所使用的厨具:炒锅