菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 菠菜猪肝粥

菠菜猪肝粥

收录时间：2023-10-18 06:35:21 热度：1954℃

菠菜猪肝粥的做法

1张图片

“ 在婴儿期，宝宝很容易缺铁，猪肝和菠菜都是很好的食补材料。这个粥，是给还没有咀嚼能力的宝宝做的，大人吃的话，可以直接把猪肝切粒哦！ ”

食材明细

主料

猪肝适量
菠菜适量
大米适量

辅料

盐适量

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

菠菜猪肝粥的做法步骤

1
猪肝洗净，放入水煮开的锅中煮两分钟
2
捞出用凉开水洗净
3
用料理机打成泥
4
大米加水放入锅中，大火煮
5
菠菜焯水
6
捞出，挤干水分，切碎
7
粥煮至粘稠时放入猪肝泥，边煮边搅拌
8
出锅前加入菠菜碎

制作小窍门

1、这个粥，是给还没有咀嚼能力的宝宝做的，大人吃的话，可以直接把猪肝切粒哦。还有，1岁前的宝宝不要加盐啊。
2、如果觉得太腥，煮猪肝的时候可以加点大葱生姜
3、猪肝泥一次吃不完，可以分装放冰箱冷冻

本次制作《菠菜猪肝粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：主食粥家常菜婴儿早餐护肝明目米春季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫

推荐菜谱

中式菜系傣菜滋阴春季食谱素食咖喱菜年夜饭赣菜元旦米西班牙菜粥学生健脾面食生日清明消暑解渴