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咖喱豆腐

收录时间：2022-08-27 12:56:50 热度：4851℃

咖喱豆腐的做法

5张图片

“ 内酯豆腐是个好东西，豆制品据说对人健康很有好处，而且不仅蛋白质含量高，纤维含量高，低脂肪，就连升糖指数都比较低，糖尿病患者也可以随意吃哦！
加入了咖喱和椰浆，浓郁的南国风情扑面而来啊！ ”

食材明细

主料

内酯豆腐 400g
椰浆 150g
杂菜 120g

辅料

咖喱粉 3g
姜粉 2g
油 20g
食盐适量
葱适量
蒜适量

美食特点

咸鲜口味
烧工艺
半小时耗时
简单难度

咖喱豆腐的做法步骤

1
一盒内酯豆腐400g小心翼翼切成小块
2
锅里面放入20g油
3
先加入葱蒜
4
加入150g椰浆
5
2g生姜粉
6
加入3g咖喱粉
7
然后同样小心翼翼的把内酯豆腐倒进锅里面去
8
加入豌豆，胡萝卜丁和玉米粒等杂菜
9
最后根据口味加一丢丢食盐
10
盖上盖子，选择一个收汁黄焖鸡功能即可！

本次制作《咖喱豆腐》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜老人日本料理春季食谱晚餐工作餐

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