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黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,是滋补圣品。它不仅含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。
今天做一款香香的补肾益气芝麻面包。 ”
食材明细
美食特点
粗粮至上——补肾益气芝麻面包的做法步骤
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将所有材料除黄油外加在一起,面粉芝麻碎需过筛,慢慢搅拌均匀。
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制作小窍门
1、第一次发酵时可先将酵母放入温水中拌匀,再加入其他材料中揉匀。
2、我不喜欢吃太甜的东西,所以爱吃甜食的朋友可以再多加点糖。
本次制作《粗粮至上——补肾益气芝麻面包》所使用的厨具:电烤箱