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收录时间:2022-12-09 07:22:38      热度:8632℃
简单的酸奶水果沙拉的做法

  3张图片

酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效,并且还可有效降低胆固醇、抑制肠道内病菌的繁殖等,,,酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素C,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想。

食材明细

主料

美食特点

简单的酸奶水果沙拉的做法步骤

  • 简单的酸奶水果沙拉的做法步骤:1
    1
    水果备用。
  • 简单的酸奶水果沙拉的做法步骤:2
    2
    盒装酸奶备用。
  • 简单的酸奶水果沙拉的做法步骤:3
    3
    草莓切块。
  • 简单的酸奶水果沙拉的做法步骤:4
    4
    芒果去皮切块。
  • 简单的酸奶水果沙拉的做法步骤:5
    5
    猕猴桃去皮切块。
  • 简单的酸奶水果沙拉的做法步骤:6
    6
    一起放到碗里,加入酸奶。
  • 简单的酸奶水果沙拉的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀即可。

制作小窍门

各种水果这么做都很好。。也可以改变水果的口感。。
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