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收录时间:2022-08-24 05:59:14      热度:5780℃
水果燕麦杯的做法

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无胆固醇、减肥、代餐

食材明细

主料
  • 燕麦粒 适量
  • 牛奶或酸奶 适量
辅料
  • 玉米脆片 适量
  • 各种坚果 适量
  • 水果 适量

美食特点

水果燕麦杯的做法步骤

  • 水果燕麦杯的做法步骤:1
    1
    将牛奶与燕麦混合搅拌均匀,放入冰箱冷藏过夜
  • 水果燕麦杯的做法步骤:2
    2
    早上燕麦泡膨胀后,再放入你喜欢的水果
  • 水果燕麦杯的做法步骤:3
    3
    最后将准备的干果碎放入,搅拌均匀就可以啦
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