“ 黑米红豆红枣粥，具有滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血 ，养肝明目等疗效，适合气血两虚的亲们享用，可谓一款补血养颜粥。 ”

主料

• 黑米 适量
• 红枣 适量
• 冰糖 适量

辅料

• 红豆 适量
• 花生米 适量