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近两日广东告别春日的潮湿,温度升高,有点夏日的感觉了。山药的营养价值非常高,我们多数用来煲汤,这次做了份蓝莓山药泥,加入酸奶和蓝莓酱的山药泥,口感清新,绵软,酸酸甜甜的有点冰淇淋的感觉,让人一吃便停不下来了。 ”
食材明细
美食特点
换个花样吃山药——蓝莓山药泥的做法步骤
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启动机器,从低档至高档搅约1分钟,至山药泥细腻。
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制作小窍门
山药的黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒,所以山药洗净蒸熟再去皮,这样就不会接触到里面的黏液了。
本次制作《换个花样吃山药——蓝莓山药泥》所使用的厨具:蒸锅