菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 樱玉西兰花

樱玉西兰花

收录时间：2021-11-20 19:14:23 热度：7087℃

樱玉西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 1/2棵
樱玉豆腐 2个

辅料

蒸鱼豆豉 1匙
植物油 1匙
香油 2克

美食特点

咸鲜口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度

樱玉西兰花的做法步骤

1
樱玉豆腐取切厚片；
2
西兰花摘洗干净；
3
平底锅热油，下入樱玉豆腐片煎；
4
锅中煮开水，加少许盐和食用油，放入西兰花，焯水一分钟；
5
盛出西兰花控水后，加入调料拌匀，热油浇上，调入少量香油；
6
樱玉豆腐一面煎黄，翻面煎另一面；
7
樱玉豆腐盛出摆盘；
8
大小朋友都爱吃的一道清新有营养的家常菜。

本次制作《樱玉西兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！

推荐菜谱

北京菜健忘痛经蛋糕果汁英国菜重阳节开胃宿舍时代川菜意大利菜火锅调经越南菜派塔寿司鄂菜冰品