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收录时间:2021-11-20 19:12:29      热度:7199℃
凉拌手撕蒜苔的做法

  1张图片

新鲜蒜苔怎么做都好吃,今天做个手撕蒜苔,清新爽口,既可以做待客小菜又可以做零食宵夜哦

食材明细

主料
  • 蒜苔 150克
  • 红朝天椒 1个
  • 大蒜籽 1个
辅料

美食特点

凉拌手撕蒜苔的做法步骤

  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:1
    1
    材料集合
  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:2
    2
    择去头尾的蒜苔分成两段
  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:3
    3
    凉水烧开加少许盐和玉米油
  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:4
    4
    放蒜苔绰20秒钟
  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:5
    5
    捞出来马上用凉水浸泡
  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:6
    6
    用牙签划开,再用手撕成条
  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:7
    7
    都处理的的蒜苔丝
  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:8
    8
    放红辣椒,盐,生抽,老抽,白糖,辣椒面,
  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:9
    9
    加入烧滚的玉米油,放少许耗油,陈醋拌匀
  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:10
    10
    装盘
  • 凉拌手撕蒜苔的做法步骤:11
    11
    特好吃哦
本次制作《凉拌手撕蒜苔》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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