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收录时间:2022-08-27 13:02:12      热度:537℃
鲍汁海参捞饭的做法

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鲍汁海参捞饭是我印象里非常深刻的一道菜,前几年只有下馆子咬咬牙才敢点的一道菜,是我觉得非常非常好吃的一道菜。很久以前,我尽然把它归类为遥不可及的“西餐”,好羞啊,没文化真可怕。学会了美食,也渐渐懂得了一些菜系的归类。海参捞饭,是咱们中国八大菜系中鲁菜的一种。山东近海的城市比较多,海参对于他们来说自然也是家常便饭。现在生活条件好了,自己 也会做了,想吃海参捞饭也就是分分钟的事儿,嘿嘿,会做菜就是任性!

食材明细

主料
辅料

美食特点

鲍汁海参捞饭的做法步骤

  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:2
    2
    西兰花切小朵,白玉菇去根蒂,香菇泡发。
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:3
    3
    将白玉菇、西兰花、香菇焯水。
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:4
    4
    将鲍鱼汁、蚝油加适量高汤调匀。
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:5
    5
    将葱段和姜片过油爆香。捞出爆过的葱姜。留下底油。
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:6
    6
    倒入鲍汁蚝油高汤烧开。
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:7
    7
    倒入海参。
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:8
    8
    小火煨至入味。
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:9
    9
    倒入西兰花和白玉菇、香菇。收汁至浓稠。
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:10
    10
    盛一碗米饭,美味尽在口中。

制作小窍门

关于海参的泡发:干海参放入纯净水中。每隔12小时换一次水,大约1-2天。将泡软的海参剪开,冲去内部泥沙,去除头部的沙嘴,冲洗干净。将海参放入无油的锅内,倒入凉水,小火慢慢煮,不让水烧开,煮二十分钟左右。根据海参的不同品种和质量调节煮海参的时间。或者是直接大火煮开,然后关火,盖上盖子闷一夜。泡发的海参摸起来比较柔软,用指头掐一下几乎可以掐透。没有泡发的再重复煮一次,浸泡一夜。再入有冰块的纯净水泡发2-3天。中间换水。吃不完的海参可以放入保鲜盒入冰箱冷冻室,但要尽快吃完。
本次制作《鲍汁海参捞饭》所使用的厨具:电饭煲、炒锅
菜谱标签: 主食   家常菜   粤菜   儿童   老人   米饭   午餐   工作餐   补硒   减肥  

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