“ 秋葵营养价值很高，被誉为植物伟哥，呵呵，男士应该多吃点啦。秋葵的做法很多，今天我则是用牛肉卷了煎，然后用汁煨一下，这样即使不喜欢吃秋葵的也会觉得很好吃的。 ”

主料

• 牛里脊肉 150g
• 秋葵 8个

辅料

• 干红 50g
• 蚝油 15G