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收录时间:2021-11-20 19:00:47      热度:3767℃
小米红薯豆浆的做法

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红薯营养丰富,含有较多的膳食纤维,可以刺激消化液分泌,增加肠胃蠕动,从而起到通便作用。糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用。

食材明细

主料

美食特点

小米红薯豆浆的做法步骤

  • 小米红薯豆浆的做法步骤:1
    1
    红薯半根,去皮切小块.小米,大米,糙米适量淘洗干净.放入豆浆机.
  • 小米红薯豆浆的做法步骤:2
    2
    将所有食材放入豆浆机加水,选择养颜米糊健.这时你就可以刷牙,洗脸了.听到豆浆机的叫声你就可以喝上美味又健康的糊糊了.
  • 小米红薯豆浆的做法步骤:3
    3
    盛入碗中可以加些枸杞.

制作小窍门

将三种米,微泡制,可让其在后期制作的时候更加出味。
本次制作《小米红薯豆浆》所使用的厨具:豆浆机
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