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收录时间:2022-08-31 20:41:15      热度:8640℃
彩椒鱿鱼圈的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 鱿鱼 200g
  • 红甜椒 3/1个
  • 黄甜椒 3/1个
  • 青椒 1个
  • 3g
辅料

美食特点

彩椒鱿鱼圈的做法步骤

  • 彩椒鱿鱼圈的做法步骤:1
    1
    材料准备好
  • 彩椒鱿鱼圈的做法步骤:2
    2
    青、红、黄椒全部切小丁,姜切丝
  • 彩椒鱿鱼圈的做法步骤:3
    3
    鱿鱼洗净,撕去黑膜,处理好内脏后切成圈
  • 彩椒鱿鱼圈的做法步骤:4
    4
    锅里烧滚水,放入鱿鱼焯至变色后捞出
  • 彩椒鱿鱼圈的做法步骤:5
    5
    另起一锅,烧热油后放入姜丝爆香
  • 彩椒鱿鱼圈的做法步骤:6
    6
    随后放鱿鱼拌炒30秒左右
  • 彩椒鱿鱼圈的做法步骤:7
    7
    接着放青、红、黄椒拌炒
  • 彩椒鱿鱼圈的做法步骤:8
    8
    调入生抽
  • 彩椒鱿鱼圈的做法步骤:9
    9
    撒入胡椒粉和孜然粉
  • 彩椒鱿鱼圈的做法步骤:10
    10
    最后调入少许盐,撒上白芝麻即可
本次制作《彩椒鱿鱼圈》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   海鲜   粤菜   老人   朋友聚餐   秋季食谱   晚餐   补硒  

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