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收录时间:2024-04-01 02:52:48      热度:3642℃
莴笋炒木耳的做法

  2张图片

木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。

食材明细

主料
辅料
  • 木耳 1两
  • 1颗
  • 食盐 5克

美食特点

莴笋炒木耳的做法步骤

  • 莴笋炒木耳的做法步骤:1
    1
    莴笋去皮切片
  • 莴笋炒木耳的做法步骤:2
    2
    木耳用温水泡软洗净
  • 莴笋炒木耳的做法步骤:3
    3
    锅中油烧热,将花椒粒和蒜片爆香
  • 莴笋炒木耳的做法步骤:4
    4
    炒出香味后倒入莴笋片
  • 莴笋炒木耳的做法步骤:5
    5
    放入木耳,继续翻炒
  • 莴笋炒木耳的做法步骤:6
    6
    炒熟后放入食盐
本次制作《莴笋炒木耳》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 素菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   晚餐  

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