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扒,是先用葱、姜炝锅,再将生料或蒸煮半成品放入其他调味品,添好汤汁后用温火烹至酥烂,最后勾芡起锅。扒有红扒、白扒、鱼香扒、蚝油扒、鸡油扒等,是根据调味品不同而区别的。(摘自百度)平时自家炒虾味道鲜美,自己就在家捉摸着可以用炒虾的油配菜,然后,这道菜就诞生了 ”
食材明细
美食特点
虾油扒娃娃菜的做法步骤
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锅中坐油(稍微多一点),将五花肉丁下锅煸炒至脆硬。
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下入虾翻炒,炒出虾油(可以把虾头用铲子按一按)。然后加入适量郫县豆瓣和蚝油、酱油、蒜末、姜末。
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将娃娃菜菜心朝下放入锅内,争取让菜心都沾上虾油,加入盐调味。盖上锅盖焖一会。
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轻轻翻动,让娃娃菜均匀入味。加入辣椒,出锅之前再撒上葱末。装盘,撒上香菜点缀。
制作小窍门
这道菜下油稍多一点。
炒虾的时候用铲子按压虾头,可以让虾的鲜味更好的融入油中。
本次制作《虾油扒娃娃菜》所使用的厨具:炒锅