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11月是木薯收获的季节,木薯营养价值高,饱腹感强,炒上一盘简单的肉沫木薯,越吃越感觉出木薯淀粉独特的甜味,也挺送饭的。 ”
食材明细
美食特点
清炒木薯 简易家常菜的做法步骤
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木薯去皮,蒸熟,切块,然后泡水,泡一天一夜。木薯有毒素,一定要用清水浸薯肉。
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把葱放油锅里炸一下,再加点肉沫(肉沫可加可不加,看个人喜好)
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完成。开始吃不觉得怎样,越吃越甜,真好吃。喜好吃香的,可以煎炒久一点。
制作小窍门
木薯块根毒性比较大,必须浸泡木薯,泡水一定要泡久一些,起码一天以上。如果摄入生的或没有煮熟的木薯或喝其汤,都可能引起中毒。
本次制作《清炒木薯 简易家常菜》所使用的厨具:炒锅