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收录时间:2023-05-02 22:53:02      热度:1886℃
山芋白果粥的做法

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因为老公长时间抽烟,有时候看他会咳,还有痰多现象,家里种了很多银杏树,摘了好多白果。所以就经常给老公做一点关于白果的一些粥,大家可以参考一下。

食材明细

主料
辅料

美食特点

山芋白果粥的做法步骤

  • 山芋白果粥的做法步骤:1
    1
    准备30粒白果
  • 山芋白果粥的做法步骤:2
    2
    剥去外壳
  • 山芋白果粥的做法步骤:3
    3
    剥掉外壳的样子
  • 山芋白果粥的做法步骤:4
    4
    净泡在冷水里一小时后可以去外衣,净泡在温水里半小时后可以去外衣
  • 山芋白果粥的做法步骤:5
    5
    剥掉的红衣
  • 山芋白果粥的做法步骤:6
    6
    白果洗净
  • 山芋白果粥的做法步骤:7
    7
    去掉里面的一个小芽,这个小芽不去吃起来会觉得苦
  • 山芋白果粥的做法步骤:8
    8
    自己家种的山芋
  • 山芋白果粥的做法步骤:9
    9
    挑选一个
  • 山芋白果粥的做法步骤:10
    10
    大米洗净
  • 山芋白果粥的做法步骤:11
    11
    山芋削皮
  • 山芋白果粥的做法步骤:12
    12
    切出你想要的形状,要小点好,容易烂
  • 山芋白果粥的做法步骤:13
    13
    一起放入锅中倒入适量的水
  • 山芋白果粥的做法步骤:14
    14
    米粒开花后就好了Y(^o^)Y

制作小窍门

经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。
本次制作《山芋白果粥》所使用的厨具:电饭煲
菜谱标签: 主食      家常菜  

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