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下奶汤系列之花生猪蹄汤

收录时间：2022-12-01 04:43:31 热度：5376℃

下奶汤系列之花生猪蹄汤的做法

1张图片

“ 给宝宝满满的爱 ”

食材明细

主料

猪蹄适量
花生适量

辅料

姜适量
料酒适量
盐适量

美食特点

咸鲜口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

下奶汤系列之花生猪蹄汤的做法步骤

1
花生清水中浸泡片刻,洗净
2
猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净
3
汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2个半小时左右,出锅前放适量盐调匀即可

制作小窍门

哺乳期女性饮食建议清淡少盐,盐摄取过多易引起水肿

本次制作《下奶汤系列之花生猪蹄汤》所使用的厨具：汤锅

菜谱标签：汤类

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